| |
| |
|
Wer ist Online |
|
Aktuell 4 Gäste online |
|
Archiv |
-
Juli, 2010
-
Juni, 2010
-
Mai, 2010
-
April, 2010
-
März, 2010
-
Januar, 2010
-
Dezember, 2009
-
November, 2009
-
Oktober, 2009
-
September, 2009
-
August, 2009
-
Juli, 2009
-
Juni, 2009
-
Mai, 2009
-
April, 2009
-
März, 2009
-
Februar, 2009
-
Januar, 2009
-
Dezember, 2008
-
November, 2008
-
Oktober, 2008
-
September, 2008
-
August, 2008
-
Juli, 2008
-
Juni, 2008
-
Mai, 2008
-
April, 2008
-
März, 2008
-
Februar, 2008
-
Januar, 2008
-
Dezember, 2007
-
November, 2007
-
Oktober, 2007
-
September, 2007
-
August, 2007
-
Juli, 2007
-
Juni, 2007
-
Mai, 2007
|
|
|
Home
|
Erfolgreiches Laufwunder Wochenende! |
|
|
|
Dienstag, 15. Juni 2010 |
Erfolgreiches Laufwunder Wochenende!
Hier findest du Michael´s Berichte vom Bärenlauf und Schirmfestlauf...
Michaelßs Bericht vom Bärenlauf in Lackenhof am Ötscher!Hallo Leute! Am Samstag den 12.06.2010 stand der Bärenlauf in Lackenhof am Programm. Er zählte wieder zum Eisenstraßen Laufcup, daher nahm ich die lange Anreise in Kauf. Um 16:00Uhr fuhren mein Vater und ich von zuhause weg und legten in Waidhofen/Ybbs noch einen Stopp ein, da wir uns ein Eis vom Hartner gönnten. Um 17:15Uhr erreichten wir Lackenhof, wo gerade die Tagessiegerehrung des Ultramarathons am Programm stand. Ich holte mir die Startnummer und bereitete mich für den Start um 18:30Uhr vor. Durch die lange Siegerehrung verzögerte sich der ganze Ablauf, dass ich gleich nutzte um unsere Flyers auszuteilen. Das Interesse war von einigen Läufern groß, daher hoffe ich vielleicht den einen oder anderen Teilnehmer gewonnen zu haben. Nach dem Kinderlauf folgte um ca. 18:45Uhr der Startschuss für den Bärenlauf. Der Wetterfrosch war mächtig böse auf uns, denn es setzte Regen ein und was für einer. Die Schuhe waren in kurzer Zeit nass und auch die Startnummer wurde durch das angesaugte Wasser extrem schwer. Die Strecke war teilweise ein Bach geworden, sprich wir hatten „Aqua Planing“. Ich versuchte so gut es mir möglich war zu laufen und war immer froh wenn ich einen Streckenposten sah, denn auch die Sicht war extrem schlecht. Durch den Regen war auch die Anfeuerung durch das Publikum ziemlich schlecht, außer meinen Vater hörte ich beim Start/Ziel nach der ersten Runde. Die 2 Runde und somit letzte Runde folgte, die Motivation holte ich mir durch den Gedanken dass ich bald wieder ein Dach über den Kopf haben werde. Mit einer Zeit von 27min : 41sec erreichte ich das Ziel und war extrem froh dieses Rennen hinter mir zu haben. Die Zielverpflegung war super, da man eine große Auswahl vorfand. Der Veranstalter führte gleich die Siegerehrung durch und zur großen Freude erreichte ich den 2.Platz in meiner Altergruppe. Mit einem Pokal in der Hand ging es endlich zur Dusche, die ich genoss bis mir wieder schön warm war. Durch die Ergebnisliste die mein Vater mit nahm erfuhr ich noch folgendes: Ingesamt wurde ich 15. von 46.Läufern und war mit 13km/h unterwegs. Der Lauf hat sich doppelt ausgezahlt, weil ich konnte die Führung im Eisenstraßen Laufcup übernehmen. J Liebe Grüße Michael Michael´s Bericht vom Schirmfestlauf in Dietach:Hallo Leute! Am Vatertag stand der Schirmfestlauf in Dietach am Programm. Müde und mit schweren Beinen gekennzeichnet vom Lauf am Vortag, machte ich mich um 10:00Uhr auf den Weg. In Dietach angekommen holte ich mir die Startnummer, wo ich gerade Tanja ins Ziel einlaufen sah. Wie immer erfolgte die Vorbereitung für den Start, wo diesmal mehr Muskellockerung am Programm stand. Beim Start traf ich Roland, der leider nicht mitlaufen konnte und auch die anderen Laufwunder Läufer. Roland schoss noch schnell ein Foto von uns und dann war es auch schon soweit, der Startschuss vom Bürgermeister erfolgte. Die Masse bewegte sich los und vor uns lag eine Strecke von 6,6km die in 3 Runden aufgeteilt waren. Die erste Runde verlief gut und ich konnte mit Alexander Nagler mithalten. In der 2.Runde erfolgte aber der Einbruch und ich musste mit meinen Tempo runtergehen. Roland hat mich nicht umsonst gewarnt, dass es ein ziemlich Kräfte zerrender Lauf ist. Somit musste ich auch Alexander ziehen lassen und lief mein Tempo weiter. Beim Start/Ziel puschte mich Roland nochmals für die letzte Runde. Ich biss noch mal rein und konnte nach einer Zeit von 29min : 13sec das Rennen beenden. Bei der Zielverpflegung fand Wasser, Iso-Getränk, Bananen, Äpfel usw. Auslaufend ging es zum Auto um meine Tasche zu holen und dann den Weg zur Dusche einzuschlagen. Frisch geduscht setzte ich mich zu den anderen Laufwunder Steyr Läufern. Der Gutschein für das Bier wurde gleich eingelöst und mit einer Bosner holte ich mir die verloren Kräfte wieder. Dann erfolgte für mich der Wahnsinn schlecht hin, ich erfuhr dass ich wieder den 2.Platz in meiner Alterklasse holte. Ich freute mich riesig auf die Siegerehrung, was durch die Gesellschaft von den anderen auch kein Problem war. Alle männliche Besucher bekamen noch ein Seidl bezahlt, da Vatertag war. Um 14:00Uhr begann die Siegerehrung und das Ergebnis unseres Vereins konnte sich wirklich sehen lassen. Tanja erreichte in ihrer Klasse den 3.Platz, Elfi gewann ihre Altersklasse, sowie auch die Resi den 1.Platz holte. Ich holte mir die Medaille, Urkunde, ein T-Shirt (EM2008), ein Handtuch und einen Gutschein für ein Essen beim Gasthaus im Felde (Dietachsdorf). Schade dass es für unseren schnellsten Läufer (Alexander) zu keinem Stockerlplatz reichte. Nach der Siegerehrung fuhren alle nach Hause, bei mir wird das Wochenende mit zwei 2.Plätzen ganz klar noch lange in Erinnerung bleiben. Ein paar Details zum Schluss: Ich war mit einem 4:26min/km – Schnitt unterwegs und erreichte den 33.Platz insgesamt! Liebe Grüße Michael Ergebnisse und Fotos:Die Ergebnisse bieder Läufer findest du hier! Die besten Fotos vom Schirmfestlauf findest du in unserer Bildergalerie! |
|
 |
|
 |
| |
|
Newsflash |
Stammtische im September!Ein paar Änderungen gibt es bei den Stammtischen am 15. & 22. September... |
|
Weiter …
|
Wir trauern um Johann Hausl!JOHANN HAUSL (geb. 5. August 1951), leidenschaftlicher Ultraläufer aus Nussbach (OÖ), ist tot... |
|
Weiter …
|
ÖM Ultralauf 2011 wieder in Steyr!Der ÖLV-Vorstand hat am 14.07.2010 in Wien die ÖM im Ultralauf (100km-Straßenlauf) 2011 an die ASKÖ Laufwunder Steyr vergeben. Als Termin wurde der 17. September 2011 bestätigt. |
|
Weiter …
|
|
|
Linktipps |
Lauftipp: Mühlbacher OrtsrundenlaufAm 14. August ist es wieder so weit, einer der Lauf-Klassiker im Ennstal steht am Programm... |
|
Weiter …
|
Lauftipp: Sensen-Maultrommellaufam Sonntag 03. Oktober 2010 16km von Micheldorf nach Molln! |
|
Weiter …
|
|
|
|
 |
|
 |
|